Hop til indhold
Simon VJ Hansen
  • Mindfulness og Meditation
  • Retreats og events
  • Individuelle sessioner
  • Om
  • Blog
Simon VJ Hansen
  • Mindfulness og Meditation
  • Retreats og events
  • Individuelle sessioner
  • Om
  • Blog

Guidet mindfulness, meditation og selvudviklings-øvelser

Meditationer på hjertet og hjertefølelserne

Hjertets Grundfølelse - Forbundethed

Med Simon VJ Hansen
Varighed: 36:50

Hjertets Positive Intention

Med Simon VJ Hansen
Varighed: 35:11

Mindfulness

De fire elementer

Med Simon VJ Hansen
Varighed: 42:11

Liggende krops-scanning – Systematisk gennemgang af kroppen

Med Simon VJ Hansen
Varighed: 45:31

Liggende kropsscanning – At trække vejret ind og ud af kroppen

Med Simon VJ Hansen
Varighed: 45:30

Loving kindness-meditation

Med Simon VJ Hansen
Varighed: 25:45

Sådan er hjertet automatisk med i al mindfulness-og nærvær-praksis

Med Simon VJ Hansen
Varighed: 32:37
NYTÅRS RETREAT – DELVIST I STILHED

Siddende mindfulness-meditation

Med Simon VJ Hansen
Varighed: 28:29

Valgløs opmærksomhed (lang)

Med Simon VJ Hansen
Varighed: 45:20

Valgløs opmærksomhed (mellemlang)

Med Simon VJ Hansen
Varighed: 25:06

Øvrige meditationer

Kugleåndedrættet - et beskyttet rum omkring mig selv

Med Simon VJ Hansen
Varighed: 23:06

Traumearbejde

AT KENDE SIT GRUNDTRAUME – OG DERMED SIT STØRSTE FORANDRINGSPOTENTIALE

Med Simon VJ Hansen
Varighed:

Toppen af traumets isbjerg - at finde sit traumespor

Med Simon VJ Hansen
Varighed: 1:25:59

Yoga

Liggende yoga

Med Simon VJ Hansen
Varighed: 35:23

Stående yoga

Med Simon VJ Hansen
Varighed: 30:09

Er du interesseret i en session ved mig?

Hvis ja, så er du velkommen til at kontakte mig, så vi kan aftale nærmere.

Book nu

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Individuelle sessioner

Skovbakken 30, 8766 Nørre Snede

Lejlighedsvist i København og Århus

Kontakt Simon VJ Hansen

(+45) 24 92 34 53

simonvjh@gmail.com

Instagram  Facebook

Privatlivspolitik

Cookie indstillinger

Handelsbetingelser

© 2025 - Simon VJ Hansen
  • Mindfulness og Meditation
  • Retreats og events
  • Individuelle sessioner
  • Om
  • Blog

Vi bruger cookies for at sikre os, at brugerne får den bedst mulige oplevelse på vores hjemmeside.

Du kan læse mere om vores politik, samt ændre dine indstillinger her.

Introduktion

Denne hjemmeside bruger cookies til at sikre at du som bruger får den bedste oplevelse. Cookies er små tekstfiler gemt i din browser for at huske dig, når du vender tilbage til hjemmesiden. Det hjælper vores team til at forstå hvilke informationer du finder interessant og brugbart på hjemmesiden.

Det er muligt for dig at ændre dine cookie indstillinger i fanerne til venstre.

Du kan læse vores fulde privatlivspolitik her.

Nødvendige cookies

Ved at acceptere disse accepterer du, at vi må bruge helt generelle cookies til at gemme dine indstillinger om privatlivspolitikken på vores side, samt aktivere caching for at forbedre din oplevelse

Hvis du ikke aktiverer denne funktion kan vi ikke huske dine indstillinger. Det betyder at du skal indstille dette, hver gang du besøger hjemmesiden.

Tredjepart cookies

Google Analytics:
Vi bruger Google Analytics til at tracke trafik og hændelser på vores hjemmside. Ved at aktivere denne funktion accepterer du, at din data bliver benyttet til Google Analytics.